Améliorez l'élasticité de votre peau

Aujourd’hui, nous allons parler de l’élasticité de la peau et de la façon de la stimuler.

L’élastine est une protéine qui représente environ 3% de l’épiderme. Elle est responsable de l’élasticité de notre peau. Cependant, avec l’âge, l’élastine a tendance à diminuer, ce qui se traduit par une peau plus dure, plus sèche et plus flasque.

Cependant, il existe des choses que vous pouvez faire pour la préserver. Une alimentation saine et variée comprenant des aliments antioxydants permet à la peau de conserver un aspect épanoui. Lorsqu’elle est bien hydratée, la peau paraît finalement plus jeune et donc plus élastique.

Les massages réduisent les signes de vieillissement de la peau et optimisent son élasticité et sa luminosité. En outre, il faut penser à faire des soins de la peau et à se démaquiller correctement. Il est également important d’effectuer des traitements exfoliants environ une fois par semaine afin de préserver la peau.

Dernier conseil : souriez ! Le fait de sourire étire les muscles du visage, ce qui permet à la peau de rester tonique et élastique.