Fonctions de la peau

Aujourd’hui, nous allons parler des fonctions de la peau qui sont souvent négligées.

Tout d’abord, la peau est un organe sensoriel qui reçoit des stimuli externes. Elle protège le corps des agressions extérieures telles que les rayons UV, les bactéries et les températures extrêmes, c’est pourquoi elle est souvent comparée à une peau de fruit. Notre peau régule également la température de notre corps et élimine les déchets par la transpiration. De plus, elle participe à la synthèse de la vitamine D car elle capte directement les rayons du soleil.

La peau a un rôle crucial dans notre métabolisme car elle est la première touchée par les agressions extérieures. C’est pourquoi il est si important d’en prendre soin.

Cependant, prendre soin de sa peau ne signifie pas acheter 5 crèmes, 10 sérums et 20 gommages. Prendre soin de sa peau, c’est avant tout prendre soin de son corps tout entier en ayant une bonne hygiène de vie. En effet, l’état de notre peau reflète l’état de notre corps où la nutrition et l’hydratation jouent un rôle clé.